Über mich Dein Weg Shop For free Lass uns sprechen
Franz Heinrich am Strand in weißem Leinenhemd, eine Hand auf dem Herzen
Start · Über mich

Ich begleite dich dorthin, wo Scham weich wird.

Hi, mein Name ist Franz.

Ich bin Emotional Release Practitioner, Prozessbegleiter und Experte im UnVerschämt-Sein.

Lass uns sprechen Meine Story ↓
Meine Story

Ich kenne Scham nicht aus Büchern.

Franz als Jugendlicher mit Schirmmütze, Webcam-Foto
Früher

Kleinmachen war mein Normalzustand.

Platzhalter: Verstecken, funktionieren, gegen das eigene Gefühl anarbeiten — hier erzählst du, wie es war.

Franz sitzt auf einer Holzbank zwischen grünen Feldern
Der Wendepunkt

Dann hat mein Körper übernommen.

Platzhalter: der Moment, in dem es gekippt ist — deine erste Session, dein erster Release.

Franz sitzt im Gras, eine Hand auf dem Herzen, eine Blüte auf der Stirn
Heute

Ich begleite Menschen dorthin, wo es weich wird.

Platzhalter: wie du heute lebst und arbeitest — und warum du nicht fertig bist, sondern den Weg kennst.

„Platzhalter: Was der Franz von heute dem Franz von früher sagen würde.“

Platzhalter: Drei, vier Sätze über deinen eigenen Weg — so, wie eine Klientin über dich schreiben würde. Was war vorher? Was hat sich verändert? Was ist heute möglich?

Franzüber sich selbst
Franz mit lockigem Haar im Gegenlicht
Deine UnVerschämt-Reise

Auf dieser Reise darfst du …

  1. dich selbst besser verstehen — warum du in bestimmten Momenten so handelst, wie du handelst.
  2. fühlen, statt wegzudrücken.
  3. dir schwere Zeiten nicht noch schwerer machen, indem du gegen dich kämpfst.
  4. dich zeigen, ohne dich kleinzumachen.
Dein UnVerschämt-Monat
Dein Geschenk

Dein erster Release. Zu Hause.

Hol es dir kostenlos, und du bekommst direkt Zugang zu meiner Emotional-Release-Meditation — mit Willkommensvideo, Audio, Integration und Playlist.

Zum Geschenk

„Ich war KEINE SEKUNDE nervös und habe es einfach genossen.“

Vor einem Fest mit lauter fremden Menschen wäre ich früher wochenlang aufgeregt gewesen. Neulich war ich genau dort und habe nicht eine Sekunde darüber nachgedacht, wie ich wirke.

Tobi

„Du hast mir geholfen, zu tanzen, loszulassen, lockerer zu werden.“

Wenn ich über mich und meine Prozesse spreche, erwähne ich Franz ganz oft. Über die letzten Jahre hat er mir geholfen, zu tanzen, loszulassen und lockerer zu werden. Er hat mich in meinen Emotionen begleitet und gehalten — auch in schwierigen Momenten. All das schätze ich sehr und bin wirklich sehr dankbar.

Lukas, Münster
Facts

Woher das kommt.

Training & Zertifizierungen

  • GROW — Men's Training2022
  • NEO Emotional Release Practitioner2023
  • Possibility Management — Expand the Box Training2025

Erfahrung & Praxis

  • Platzhalter: seit wann du begleitest, wie viele Menschen
  • 1:1 online und vor Ort, Workshops, Retreats

Teaching & Facilitation

  • Co-Facilitator / SpaceholderEmotional Release Academy — Level 2 Training (2026)
  • Workshops und Retreats weltweitu. a. Bali, Thailand, Portugal, Toskana, Mallorca, Teneriffa, Berlin, Frankfurt
  • Vorträgeauf Events mit bis zu 100 Teilnehmenden
Zertifikat des Emotional Release Institute für Franz Heinrich: Level 2, Foundations Training
Level 2 · Foundations Training
Zertifikat des Emotional Release Institute für Franz Heinrich: Level 3, Practitioner Training
Level 3 · Practitioner Training
Die Hard Facts

Mein Steckbrief.

30Scham-Expertelebensfroher KindskopfDigitaler Nomade auf Teilzeit bayerischer Bub im Herzendiagnostizierter ADHSlerBarfuß- & Natur-Junkie Bewegungs-Fanatiker„Kann mich für alles begeistern“-MenschNacktbaden-Liebhaberund vieles mehr …

Franz sitzt im Schneidersitz auf einem sonnigen Holzboden und spricht

„Deine Emotionen sind nicht das Problem, sondern deine Beziehung zu ihnen.“

Franz Heinrich
Nächster Schritt

Lass uns sprechen.

45 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Danach weißt du, ob dein UnVerschämt-Monat jetzt dran ist.

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